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ダイエット企画 目指せ体重-10キロ

5月の健康診断で身長175センチ、体重80キロ、腹周りが91センチ超え!これはいよいよまずいと思い、ダイエット企画開始です!youtubeで紹介されているダイエット動画を実際に検証してみます! ちなみに身長175センチの適正体重は67.4キロだそうです今現在のBMIは26.1で肥満1度!! 【ウォーミングアップ】ストレッチローラーで腰と肩をほぐす準備運動 ・【寝たまま5分】腰痛改善フォームローラー […]

スマホ用ワイヤレス急速充電器を使ってみた

ライトニングケーブルのデメリット 私はiPhoneユーザーで、ずっとライトニングケーブルを使用してきましたが、とにかく断線が多い。特に純正のケーブルなんて酷すぎる(笑)被覆が柔らかく脆すぎて1~2年で使い物にならなくなります。Rampow ライトニングケーブルに替えてからは大分持ちもよくなったんですが、それでも写真のように断線して、5~6年に1回は買い換えています。iPhoneSE2に買い替えたの […]